ローヤルゼリーの育毛効果

血行不良と栄養不足を解消して育毛を促進する

優れた栄養価を持つローヤルゼリーは「若返りの薬」とも呼ばれていて、育毛を促進する効果が期待されています。中高年世代の多くが悩んでいる薄毛に有効です。
薄毛は髪の毛を作っている頭皮の「毛母細胞」の働きが低下することで引き起こされます。その原因として考えられるのが、髪の毛の材料であるたんぱく質の不足と頭皮の血行不良です。
髪の毛は「ケラチン」というたんぱく質で構成されています。ローヤルゼリーにはこのケラチンを作るアミノ酸が含まれています。
また血行不良が引き起こされると頭皮に張り巡らされた毛細血管が機能不全に陥り、十分な栄養が毛母細胞に供給されなくなります。
ローヤルゼリーには血行不良の解消に役立つ成分も含まれています。ローヤルゼリーによって必要な栄養素が供給されることで、薄毛や抜け毛を防ぐことができます。

ローヤルゼリーに含まれる育毛に有効な成分

ローヤルゼリーには髪の毛の材料となるケラチンを作るアミノ酸、血管を拡張して血行不良を解消する成分が含まれています。

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アミノ酸

ローヤルゼリーには24種類ものアミノ酸が含まれています。このうちシスチンとメチオニンは髪の毛を構成するケラチンを作る働きがあります。
この二つのアミノ酸が不足すると、ケラチンを十分に作ることができなくなり、髪の毛に栄養が行き渡らなくなります。
それによって髪からハリやコシが失われたり、髪の毛が細くなってしまい、薄毛や抜け毛の原因になることがあります。
特にメチオニンは体内で合成できない必須アミノ酸のため食事から摂る必要があります。栄養の偏りが気になる方はローヤルゼリーから摂ると良いでしょう。
ほかにもローヤルゼリーには血管を拡張する作用を持つアルギニンが含まれています。血流が促進されることで血行不良の解消に繋がり、髪の毛を作っている「毛母細胞」に栄養が供給されやすくなります。

ビタミンB群

ローヤルゼリーにはビタミンB群が豊富に含まれています。ビタミンB1、B2、B6、B12、パントテン酸は髪の毛を構成するたんぱく質とアミノ酸の代謝に必要な栄養素です。
またナイアシンには血管を拡張する作用があります。血行不良が解消されることで頭皮の栄養状態が改善されて育毛に繋がります。

亜鉛

亜鉛は細胞の新陳代謝に必要な成分です。亜鉛が不足すると新しい細胞が生まれにくくなり、髪の成長が阻害されて抜け毛の増加に繋がります。
ただし亜鉛は摂り過ぎても体に悪影響があります。ローヤルゼリーにはミネラルがバランス良く含まれていて、亜鉛を適度に摂ることができます。

研究によって効果が示されている

これまでの研究で、ローヤルゼリーエキス(※1)には「毛乳頭細胞」の増加を促す効果があることが分かっています。(参考元1)
毛乳頭細胞は毛母細胞に「髪の毛を生やすように」指令を出し、髪の成長に深く関与しています。
ローヤルゼリーによって毛乳頭細胞が増えることで、毛母細胞が活性化されて新しい髪の毛が生える環境が整えられます。

(※1)ローヤルゼリーから余分な成分を取り除いて抽出した液体。

参考元1:「健やかに」2013年4月号 ローヤルゼリー大特集